ほんじつの運動記録
- ウォーキング 2.5km+α 22分 3200歩 7km/hペース
- バイセップスカール 10kg 45回
- ディップス 25kg 45回
お仕事miss
今日はウォーキング開始して5分くらいで
仕事missってたから修正してね連絡が来て、ランニングシューズやケースも施設に置いたまま速攻帰って手直しして終わったらまた戻ってみたいなことやらかした
これで予定の20分くらいがすっ飛んでしまい、施設←→家の往復を走ったのもあって「あぁうん今日はもう2.5kmでええや」になった。運動記録の「+α」はこの記録不能の往復分を指します
写真の話
今日のハンチョウ、「思い出って忘れるモンだから、思い立ったらどんどん写真に残そうぜ」的な話だったんだけど
わかるゥ～ってなった
子供の写真撮りまくりだもん。この前も植物園行って一緒に写真撮ったもん
子供産まれたらガンガン撮ろう。ホンマに。撮りたいシチュエーションまみれだから