今日の！　運動！　記録！ アブダクション、65でも負荷感なくなってきたからそろそろ70とか75kgに

今日の運動記録！ 今日は撮影のため(大噓)に長めにラン。ホントは「なんか6kｍいける日な感覚がしたか